Dieta při žlučníkové kolice?

Zdravím poslední dobou mám taky nějaké zažívací problémy časté bolesti břicha, ještě jsem s tím nikde nebyl u doktora zatím zkusím omezit tučné a těžké jídlo a vyzkouším třeba nějaké takové recepty a jídelníček a uvidím jestli se to nezlepší tak budu muset jít někam na vyšetření. A myslím že jíst dostatek ovoce a zeleniny a bílkovin nemůže uškodit snad nikdy. Ale je to můj názor, a nejsem žádný doktor ani výživový poradce.