Všeobecná online poradna, auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství ,společnost, móda, zvířata.
Odpovědět    Bez odpovědí   
Uživatelský avatar
Aneta

Jak posílit imunitu?


  • Odpovědět

Nový příspěvekod Aneta » 16 led 2018 08:39

Jak posílit imunitu?




Uživatelský avatar
prasák
Příspěvků 795
Registrován 20 bře 2016 07:30
  • Odpovědět

Nový příspěvekod prasák » 16 led 2018 08:40

Jak posílit imunitu? Imunitu můžeš posílit cvičením a otužováním a hlavně zdravou životosprávou. Dlouhé procházky sport a zdravá výživa. To je to co posílí imunitu včetně otužování.

Uživatelský avatar
Markéta
  • Odpovědět

Nový příspěvekod Markéta » 01 lis 2024 08:58

Doplnila bych, že na podporu imunity je dobrý i saunování, tomu holduji už nějaký rok, navíc se snažím jíst kvalitně, i když ne vždy se mi to daří, proto se tělu snažím dávat vitamíny, minerály a extrakty z bylinek jako je kurkuma, rakytník nebo zázvor v podobě doplňku stravy, oblíbila jsem si ten od WeCare, který objednávám druhým rokem a vyhovuje mi. Na imunitu má vliv i psychická pohoda, proto bych poradila i nějaké meditační cvičení.

Uživatelský avatar
Angelina
  • Odpovědět

Nový příspěvekod Angelina » 04 lis 2024 08:28

Rozpustné céčko, pestrá strava a pohyb venku.

Uživatelský avatar
Adéla
  • Odpovědět

Nový příspěvekod Adéla » 06 lis 2024 15:59

Imunitu lze posílit zdravým životním stylem, ale ruku na srdce, kdo to z běžných lidí dělá poctivě. Já tedy ne a to se snažím cvičit a jíst převážně zeleninu a ovoce, i tak jsem bývala v zimě nemocná, proto jsem si oblíbila i doplňky stravy, které imunitu posilují, aktuálně beru wecare jako Markéta, beru krátce, ale věřím, že vše v něm obsažené mi pomůže vyhnout se chřipce a podobným virovým nemocem.

Uživatelský avatar
Klára
  • Odpovědět

Nový příspěvekod Klára » 02 pro 2024 09:36

jedině otužováním posiluji imunitu


  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Jak připravit pak choi?
       od Petra Srogončíková » 20 led 2018 07:52 »
    0 Příspěvků
    878 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Petra Srogončíková
    20 led 2018 07:52
  •    Co je to veřejná zakázka?
       od Dana » 14 dub 2018 21:20 »
    0 Příspěvků
    705 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Dana
    14 dub 2018 21:20
  •    Proč bychom se netopily videa?
       od Lucie Vaverková » 17 led 2018 08:05 »
    0 Příspěvků
    919 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Lucie Vaverková
    17 led 2018 08:05
  •    Proč se zmenšují oči při nošení brýlí?
       od Barbora Soudková » 05 bře 2018 17:26 »
    0 Příspěvků
    911 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Barbora Soudková
    05 bře 2018 17:26
  •    Iphone se recenze?
       od Renata Charvátová 36 » 03 bře 2019 03:09 »
    0 Příspěvků
    752 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Renata Charvátová 36
    03 bře 2019 03:09