pročištění organismu čím začít?

Já začala tím, že jsem vysadila alkohol, slazené nápoje a změnila jídelníček a to úplně. Objednala jsem si detoxikační menu od Zdravéstravování.cz na měsíc, abych měla jasně daný režim.

S Detox programem od Zdravého stravování mám taky dobrou zkušenost, objednávala jsem 2x ročně na dva měsíce a výsledky s ním byly skvělé. A jak píšeš k detoxu patří i to, že se vzdáš alkoholu a cukru, který nám škodí stejně jako sůl, když je ho moc, tak se to podepíše na pokožce, je seschlá a vrásčitá. Jako novoroční očistnou dietu jsem si teď objednala Keto program, tak uvidím jaký bude.